Comment reconquérir son homme (son mari ou son ex)

Dans ce long article, on va s’intéresser cette fois aux hommes qui plaquent leur femme. L’idée est donc d’inverser les rôles par rapport à ce dont on a l’habitude d’évoquer sur le site.

En effet, ce site est écrit par des hommes qui cherchent des réponses à leurs interrogations au sujet des femmes.

Mesdames, ne partez pas ! Nous sommes des hommes et nous savons donc très bien comment les hommes fonctionnent et cet article est très loin de la langue de bois que vous allez lire dans les magazines, sites et journaux féminins.

Ici, vous n’aurez que la vérité (crue) sur ce que les hommes pensent, cherchent et veulent dans leurs relations amoureuses.

Dans cet article, nous allons écrire “mari” mais cela peut aussi bien vouloir dire “compagnon”, "concubin", “copain”, etc. Ce terme désigne l’homme avec lequel vous avez une relation amoureuse.

Votre mari demande la séparation : voici pourquoi

Votre mari vous a annoncé qu’il n’avait plus de sentiments pour vous et qu’il souhaite se séparer.

Il y a différentes explications à cela.

Tout d’abord, on va exclure tout événement extérieur et compliqué à gérer pour une homme : maladie, perte d’un parent ou d’un proche, perte d’un emploi.

Toutes ces situations sont des déclencheurs et peuvent mener à la rupture. Dans tous les cas, si quelque chose de ce type s’ajoute à la situation, cela sera difficile à gérer et à analyser. Il faudra de toute façon laisser passer du temps.

Ensuite, voici ce qu’un homme cherche chez une femme :

1. Un corps attirant sexuellement : l’homme aime sa femme parce qu’il a envie de faire l’amour avec elle. Le corps des femmes et des hommes change avec l’âge et il n’est pas rare que les femmes prennent du poids pendant la quarantaine ou après une grossesse.
2. Une amante : à la naissance des enfants, une femme devient une mère. Si elle accorde trop d’importance à ce rôle et qu’elle délaisse celui d’amante, l’homme va également identifier sa femme à celui d’une mère ce qui va changer ses sentiments pour elle et réduire son attirance sexuelle.
3. Un soutien pour ses projets : un homme peut s’épanouir de bien des manières, mais son activité professionnelle et certains loisirs peuvent prendre beaucoup de place dans sa vie. La femme doit accompagner son homme pour l’aider à accomplir ses objectifs (elle doit donc lui laisser de l’espace).
4. Une partenaire en phase avec sa vie : un homme a besoin d’une femme qui partage son projet de vie (famille, enfant, lieu de vie, etc.) et quelques loisirs avec lui.

Voici maintenant les problèmes qui peuvent survenir dans la vie d’un couple.

Le corps des femmes et des hommes change avec l’âge et il n’est pas rare que les femmes prennent du poids pendant la quarantaine ou après une grossesse.

Fatalement, si le corps de votre homme ne change pas, ou beaucoup moins, il va se sentir physiquement moins proche de vous. Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, il vous faudra lire l’article complet sur le capital sexuel et la SMV (Sexuel market Value).

Tout ceci va faire penser à l’homme qu’il peut avoir mieux que vous. Si c’est flagrant et qu’il est plutôt beau et élégant et que vous vous négligez, il va même remarquer que des femmes plus belles et plus jeunes s’intéressent à lui.

Ceci peut facilement mener à la rupture, surtout si ce fait est combiné avec le second point.

Une femme qui écoute et connaît les désirs sexuels de son mari est un atout précis chez un homme. Si vous savez lui faire plaisir et lui procurer de l’affection, il vous considérera comme une amante attentionnée.

Si, par contre, vous négligez ce point au point de le frustrer et de refuser systématiquement les rapports sexuels avec lui, vous l’encouragez à aller chercher ce dont il a besoin ailleurs.

Cet article sur ce que les femmes et les hommes cherchent vous permettra de mieux cerner ce point.

Il est clair pour un homme comme pour une femme qu’on a pas toujours envie de faire l’amour. Mais si son mari exprime ce désir et que vous ne faites rien, il va petit à petit arrêter de vous demander et commencer à chercher comment assouvir ses envies sexuelles ailleurs.

Pour continuer sur le troisième point, si vous ne le soutenez pas dans ces projets, que vous l’ennuyez tout le temps ou que vous cherchez toujours la dispute, vous allez avoir du mal à lui faire comprendre qu’il compte pour vous.

Enfin, il est évident que si votre mari souhaite habiter à Paris et n’avoir que deux enfants et que vous ramener sans cesse sur la table la question d’un troisième enfant et un déménagement à Marseille, vous allez lui faire comprendre qu’il n’est pas à la hauteur de vos attentes et que votre projet de vie est différent du sien.

Toutes ces choses peuvent mener à la rupture.

Cet article n’est pas exhaustif et il sera bon d’ajouter, en règle générale, les problèmes de communication verbale et sexuelle à la liste.Cela veut d’ailleurs pour les hommes ou les femmes.

Oh et vous avez vu : on ne parle pas d’amour ou de sentiments. S’il existe des affinités entre les personnes et que vous avez été en couple, vous avez eu ces affinités, ces points communs et ces discussions qui vous ont rapprochés. Vous les avez simplement perdus en cours de route ce qui a fait disparaître les sentiments. Il sera donc très peu question de sentiments dans la suite.

Ne faut-il pas le laisser partir ?

Avant de passer en revue les solutions pour (re)faire tomber amoureux votre ex-mari de vous, il convient de vous poser une question simple : voulez-vous réellement le reconquérir ?

Si oui, qu’est-ce qu’il vous apportera de plus qu’un autre homme ?

S’agit-il du père de vos enfants ?

S’agit-il de confort matériel (maison, argent ou autre) ?

S’agit-il de sexe (ou de son absence) ?

Vous seule pouvez répondre à cette question, mais sachez que si vous êtes une femme normalement constituée vous devriez rapidement trouver un homme qui pourra vous aimer.

Cependant, il convient de vous préparer à certaines difficultés (qui ne surviennent pas toujours) et qui sont détaillées dans l’article qui présente pourquoi les femmes regrettent d’avoir plaqué leur mari.

Quelques exemples :

• il est difficile de recréer un vrai couple avec un homme si la femme a des enfants
• une femme seule peut avoir des difficultés financières

Aucune de ces difficultés n’est insurmontable et ces épreuves feront de vous une femme meilleure et plus forte sujète à l’admiration de votre proches, amis, famille et enfants.

Comment reconquérir son mari ou son ex ?

Si vous avez tout lu jusqu’ici, je vous félicite. Vous venez de faire un grand pas vers la vérité qui est, vous l’avez compris, très différente de celle des magazines féminins.

En effet, la vision masculine des choses n’est jamais évidente à avaler.

L’adultère : la question épineuse

Il y a une raison particulière qu’il sera bon de traiter à part : l’adultère.

Si vous avez brisé sa confiance en ayant une relation intime avec un autre homme ou si c’est lui qui a une nouvelle compagne.

Dans ces deux cas, la situation est très complexe à gérer.

Si c’est lui qui vous a trompé ou qui a une nouvelle compagne, vous pouvez appliquer les conseils de cette page. Il y a des chances pour que cela fonctionne bien.

Si c’est vous qui l’avez trompé, il vous faudra regarder sa confiance. Dans ce cas, je doute que les conseils de cette page vont vous aider. Il faudra peut-être vous faire aider par un psychologue spécialisé pour essayer de comprendre comment vous pouvez trahir la confiance de votre mari tout en souhaitant vivre avec lui (l’argent ? le confort ? un malaise intérieur quelconque ?)

La question du silence radio et du no contact

Le “silence radio” est souvent évoqué lorsque l’on s’intéresse à la question de comment faire revenir quelqu’un.

Cette technique appelée “silence radio” ou “no contact” consiste à prendre ses distances pour ne plus voir (ou beaucoup moins souvent voir) la personne en question.

C’est contre intuitif, car on pourrait penser que le fait de ne plus voir la personne ferait oublier son ex. C’est pourtant totalement faux. En effet, avez-vous oublié vos ex et vos relations passées ?

Et ne dit-on pas “loin des yeux loin du coeur” ?

Et les relations à distance, ne sont-elles pas dysfonctionnelles et fonctionnent rarement ?

Tout à fait mais c’est simplement parce que le couple ne partage pas le même projet de vie que les relations à distance échouent (pas le même lieu de vie). Il est alors plus facile de se sentir plus proche d’une personne qui habite dans la même ville que soi.

La technique du silence radio est donc efficace pour la simple raison qu’elle pousse l’autre à s’interroger.

D’une part, vous allez lui infliger un grand manque : qu’il ne vous aime plus c’est une chose mais qu’il ne vous voit plus ou qu’il ne partage plus les petites choses du quotidien avec vous en est une autre.

D’autre part, il va se retrouver seul et penser à vous. Vous ne serez plus présent et vous le laisserez avec ses souvenirs. L’esprit humain est tel qu’on garde souvent de bons souvenirs des moments passés avec ses ex… Il va donc naturellement s’interroger sur sa décision (est-ce qu’il a prit la bonne décision et bien pensé à tout ?).

Faites du sport et reprenez votre image en main

Vous êtes l’image que vous renvoyez.

Si tout le monde connaît par cœur l’expression “l’habit de ne fait pas le moine”, personne n’est capable d’en saisir l’exactitude.

Si cette expression nous incite à ne pas faire de déduction uniquement sur l’apparence d’une personne, c’est bien parce que l’esprit humain n’y arrive pas.

C’est simple : si vous avez l’image d’une femme bien habillée, en forme et sexy. Hé bien, c’est exactement ce que les hommes vont penser de vous.

Regardez autour de vous dans la rue : combien de femmes sortent bien habillées ? Combien de femme ne sont pas en surpoids ou obèses ? Combien de femme son souriantes ?

Vous allez vite vous rendre compte que cela ne sera pas trop difficile de faire largement mieux que la moyenne si vous en avez vraiment envie.

Oui, cela passera par un régime, oui cela passera par un changement de garde robe. Vous pourrez étudier tout cela sur d’autres sites, mais vous savez maintenant que c’est un point très important.

Si vous reprenez votre image en main, vous aurez plus confiance en vous, vous serez de meilleure humeur et - quoi qu’il se passe ensuite - vous attirez des bonnes personnes autour de vous.

Pour citer une autre expression, on peut dire “qui se ressemble s’assemble”. On peut aussi faire cette proposition : ressemblez aux personnes avec lesquelles vous voulez vivre.

Améliorez vos compétences sociales : soyez fun et souriante ?

Est-ce que vous préférez discuter avec quelqu’un d’amusant et de souriant ou avec quelqu’un qui semble perpétuellement en colère ?

La réponse est évidente pour tout le monde, alors devenez cette personne simple, souriante avec laquelle il est agréable de parler.

En un mot : charisme !

Il vous faudra travailler sur vous pour améliorer votre charisme (et oui il y a un article pour cela également).

Améliorez vos compétences en communication

Je soupçonne que vous n’arriviez pas à communiquer efficacement avec votre mari.

Parliez-vous des enfants régulièrement et de leur éducation ?

Parliez-vous de sexe, de ses attentes et de vos attentes sous la couette ?

Est-ce que vos discussions vous mettaient en colère régulièrement ?

Dans tous les cas, vous avez des progrès à faire. La colère doit être évitée quoi qu’il arrive. Vous devez apprendre à dire les choses sans perdre votre sang froid.

Vous devez étudier la communication non violente (voir sur Wikipedia) et intégrer les grands principes dans votre vie.

Dans quelques mois, cela deviendra une seconde nature, mais en attendant, il faudra lire, travailler et apprendre aussi à mieux vous connaître (d’où viennent vos émotions, est-ce qu’il s’agit de réactions à ce que l’autre dit ? ou est-ce des émotions et des colères réflexes ?).

Une fois de plus, cette étape est cruciale. Elle vous servira à retrouver l’amour de votre mari mais elle vous permettra aussi de mieux vous exprimer dans le milieu professionnel.

Combinez cela avec des travaux sur le charisme et vous serez une femme totalement nouvelle !

Alignez et repenser votre projet de vie

Si vos différends avec votre mari portait sur votre projet de vie, vous devez vous demander si vous ne devez pas faire des compromis.

Voici des exemples :

Vous aimez la campagne, mais il souhaitait vivre en ville pour son travail : êtes vous certaine que vous allez être malheureuse en vivant dans une ville ?

Pensez-vous vraiment qu’un deuxième enfant est nécessaire à votre épanouissement : si oui, êtes-vous prête à faire un enfant avec un autre homme rapidement si l’occasion se présente ?

Supprimer votre dépendance affective

La dépendance affective est un état dans lequel on a l’impression qu’il est impossible de vivre sans votre (ex) mari.

Le besoin d’une autre personne pour être aimée ou heureuse est une illusion qui va vous coûter de nombreuses années de votre vie si vous n’arrivez pas à vous en défaire.

Vous pouvez lire cet article pour en savoir plus sur la dépendance affective et la vaincre (qui touche aussi les hommes).

En conclusion : retrouvez-vous pour le retrouver

En conclusion à cette longue succession de conseils, on peut simplement résumer les choses.

Vous devez reprendre votre vie en main et comprendre les raisons de cette séparation.

Il est clair que vous n’avez pas tout bien fait, mais lui non plus.

Il est clair que vous communiquez mal.

Il est possible que vous êtes devenue une femme fade, sans ambition et sans envie. Cela aussi vous devez le changer. Vous devez retrouver cette envie de vivre qui l’a fait tomber amoureux de vous.

Vous avez maintenant toutes les clés en main. N’hésitez pas à lire cette page plusieurs fois. Vous pouvez aussi lire la page sur pourquoi une ex revient.