Avoir du charisme permet de mieux Ă©voluer en sociĂ©tĂ©. Câest un avantage pour le travail mais aussi dans la vie personnelle. Que ce soit pour ĂȘtre entourĂ© dâamis et de personnes de confiances ou pour sĂ©duire la femme de sa vie (ou lâhomme de sa vie), le charisme est un atout essentiel.

Heureusement pour nous qui souhaitons amĂ©liorer notre charisme, il existe aujourdâhui des chercheurs qui tentent (et arrivent) Ă dĂ©crypter tout cela et qui peuvent nous apprendre comment faire pour avoir du charisme.
Voici, en rĂ©sumĂ©, comment faire pour avoir du charisme avec 3 astuces rapides (le reste est dans lâarticle) :
- Baisser lâintonation de votre voix Ă la fin des phrases
- Limiter vos hochements de tĂȘte et Ă quelle vitesse ceux-ci arrivent dans une conversation
- Faire une pause de 2 secondes avant de parler
Mais, tout dâabord, on va voir une petite dĂ©finition.
Quâest-ce que le charisme ?
Jâai trouvĂ© la dĂ©finition de Wikipedia trĂšs bonne : âLe charisme est la qualitĂ© d'une personne ou d'un groupe qui sĂ©duit, influence, voire fascine, les autres par ses discours, ses attitudes, son tempĂ©rament, ses actions.â.
Lâensemble de la page (lire ici) est intĂ©ressante mais largement incomplĂšte ou limite dĂ©gradante.
Sâil est Ă©vident quâune personne charismatique peut manipuler les autres, ce nâest pourtant pas le but du charisme. Le but du charisme câest simplement de se montrer sous son meilleur jour et dâarriver Ă percer la discussion avec ces arguments.
Une personne charismatique ne pourra pas manipuler efficacement des personnes sans utiliser des techniques de manipulation qui ne seront pas évoquées ici (voir le livre Influence et Manipulation de Robert Cialdini).
Comment développer son charisme ?
Avant tout, vous pouvez lire la page sur la diffĂ©renciation et la façon dont vous pouvez rendre vos interactions sociales plus attirantes (c'est peut-ĂȘtre indispensable).
Cette page et ces conseils sont trÚs largement inspirés du livre The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism de Olivia Fox Cabane.
Je recommande Ă tous de lire ce livre si vous vous intĂ©ressez vraiment au charisme. Vous devriez mĂȘme le lire plusieurs fois tellement il est important et les conseils y sont nombreux.
Tous les Ă©lĂ©ments seront trĂšs peu expliquĂ©s, câest pourquoi vous devez lire le livre pour avoir les rĂ©fĂ©rences vers les Ă©tudes scientifiques. Oui, tout est scientifique, le charisme a Ă©tĂ© dĂ©cryptĂ© et compris et on sait maintenant le reproduire.
Si vous souhaitez en avoir le cĆur net, vous nâavez quâĂ regarder les interviews dâacteurs pendant quâils Ă©taient jeunes (George Clooney) ou les confĂ©rences de Steve Jobs du dĂ©but des annĂ©es 80.
Est-ce quâils ont plus de charisme parce quâils ont vieilli ? Non, tous les vieux ne sont pas charismatique. Câest surtout parce quâils ont travaillĂ© (avec des coachs) ou compris comment ĂȘtre mieux Ă©coutĂ© et comment laisser une plus forte impression.
Les conseils pour développer son charisme sont les suivants :
- Baisser lâintonation de votre voix Ă la fin des phrases
- Limiter vos hochements de tĂȘte et Ă quelle vitesse ceux-ci arrivent dans une conversation
- Faire une pause de 2 secondes avant de parler
- Soyez trÚs présent et attentifs pendant les conversations : écoutez attentivement votre interlocuteur et ne vous laissez pas distraire
- Ne touchez pas votre visage, ne faites pas de gestes inutiles
- Le non verbal est trĂšs important, plus important que les mots car apparu avant le langage
- Utilisez votre imagination pour améliorer votre charisme : avant une réunion importante (ou autre) imaginez vous plein de succÚs, imaginez tous les amis que vous allez vous faire, que les gens vont vous aimer, etc.
- Pour rĂ©duire le stress, utilisez lâimagination pour dĂ©porter la responsabilitĂ© de vos actes vers quelquâun dâautre (âsi jâĂ©choue, ce sera de la faute de Dieu ⊠ce sera de la faute de mon patron, etc.â)
- Habillez vous correctement avec des habits Ă votre taille, mais confortables
- Choisissez vos habits pour vous habiller de la mĂȘme maniĂšre que les gens que vous allez rencontrer
- Ne vous comparez pas aux autres
- Ne vous critiquez pas et ne doutez pas de vous (vous mĂ©ritez dâarriver lĂ oĂč vous en ĂȘtes)
- Si vous rencontrez un obstacle, pensez Ă quelquâun que vous connaissez (un ami, un proche, une cĂ©lĂ©britĂ©) qui a rencontrĂ© cet obstacle et qui lâa surmontĂ©
- Si câest une Ă©motion forte qui vous envahit (colĂšre, honte, peur, etc.), pensez Ă toutes les autres personnes qui ressentent cette Ă©motion en ce moment
- Si vous sentez que votre interlocuteur est dĂ©stabilisĂ© ou dans lâinconfort, ce nâest sans doute pas Ă cause de vous (il a des problĂšmes personnels, un dossier important Ă rendre pour demain, ou mal Ă la jambe, on ne sait pas)
- Lorsque votre esprit commence Ă imaginer un scĂ©nario catastrophe, souvenez-vous quâil sâagit seulement dâune perception limitĂ©e de la rĂ©alitĂ© (vous ne savez pas tout sur cette situation)
- Essayez de vous poser la question "quelle est la pire chose qui puisse arriver ?â, vous verrez que finalement, il ne risque pas de se passer beaucoup de chose
- Vous pouvez dĂ©cider dâinterprĂ©ter favorablement tout ce qui vous arrive
- Regardez les gens dans les yeux, mĂȘme si cela devient inconfortable
- Respecter lâespace des gens et prenez de lâespace autour de vous
- Exercice : entraĂźnez-vous Ă parler Ă des gens que vous ne connaissez pas (dans la file dâattente des magasins par exemple)
- Si vous ĂȘtes inconfortable (trop chaud, trop froid, etc.), essayez de vous focaliser sur autre chose (Ă©tudiez les sensations dans vos pieds ou vos mains par exemple). Dans lâidĂ©al il faut sâentraĂźner Ă ressentir de lâinconfort pour que cela devienne ânormalâ
- Visualisation : visualiser de nombreuses fois ce que vous allez faire. LâentraĂźnement, mĂȘme dans lâesprit, est un entraĂźnement
- CrĂ©ez un Ă©tat mental favorable : fermez les yeux et relaxez-vous, pensez Ă un moment oĂč vous avez triomphĂ©, imaginez les applaudissements, visualisez les gens qui sourient, etc.
- Lorsque vous entrez dans un nouveau lieu inconnu, scannez le et trouvez des choses que vous aimez et vous feront sourire
- Sourire est trÚs important : il faut sourire sincÚrement et donc se mettre dans le bon état mental
- Lorsque vous parlez Ă une personne, trouvez rapidement 3 choses que vous aimez chez elle
- Si une personne semble agressive, imaginez Ă quoi sa journĂ©e a bien pu ressembler pour en arriver lĂ , imaginez son passĂ©, imaginez que câest peut-ĂȘtre son dernier jour sur Terre (cherchez Ă crĂ©er dans lâempathie)
- Utilisez des chansons qui vont vous mettre dans lâĂ©tat dâesprit voulu avant un Ă©vĂšnement (rĂ©union, sortie, compĂ©tition, etc.)
- Les gens aiment les gens qui les aiment
- Posez les questions qui amÚnent des réponses positives
- Parlez des gens, pas de vous : au lieu de dire âjâai lu un livre intĂ©ressant surâŠâ dites âTu vas peut-ĂȘtre aimĂ© le livre âŠâ
- Les gens ne se souviennent pas de ce que vous avez dit, mais ils se souviennent de ce quâils ont ressenti en vous parlant
- MĂȘme si vous ne pouvez pas placer un mot dans la conversation, restez concentrĂ©s et ne coupez jamais la parole (rĂ©sistez Ă lâenvie de dire âmoi aussiâŠâ)
- Si quelquâun vous coupe la parole, laissez la personne faire et Ă©coutez jusquâau bout ce quâelle a Ă dire
- Lorsquâune personne attend votre rĂ©ponse, laissez votre visage rĂ©pondre (via une expression appropriĂ©) et prenez 2 secondes avant de rĂ©pondre
- Remerciez les gens pour les informations quâils apportent. Dites simplement âmerci beaucoupâ, vous pouvez aussi ĂȘtre spĂ©cifique si la situation le permet
- Parlez lentement
- Parlez en modulant lâintensitĂ© de votre voix
- Souriez en parlant va vous aider
- Tenez vous bien droit, les épaules baissées en arriÚre
- Marchez lentement, mais pas trop, vos mouvements doivent avoir de lâassurance (sans hĂ©sitation)
- Faites peu de mouvement, vos mouvements ne doivent pas ĂȘtre inutiles et donc pas distraire (vous ou votre interlocuteur) : ne jouez pas avec un stylo ou votre cravate par exemple
- Adoptez la position de votre interlocuteur durant une discussion (placez vos jambes, vos bras, votre corps et votre tĂȘte dans la mĂȘme position)
- Si votre interlocuteur a un position fermée, essayez de le faire changer de position
Cette liste est loin dâĂȘtre exhaustive. Il y a encore beaucoup de choses Ă savoir.
Il vous faudra des mois Ă apprendre tout cela et Ă lâappliquer.
Rassurez-vous, si vous commencez aujourdâhui, vous verrez dĂ©jĂ les premiers effets dans quelques jours.
Voici les conseils Ă appliquer en premier (Ă mon avis) :
- Tenez-vous bien droit
- Souriez
- Parler plus lentement
- Ne coupez pas la parole
- Habillez-vous correctement
- Regardez les gens dans les yeux (en souriant) lors dâune discussion
Si vous souhaitez tout savoir, lisez sans tarder le livre The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism de Olivia Fox Cabane.